Naturaleza Sana

Mandalas, una buena técnica para el estrés.

Cada vez son más las personas, adultos y niños, que asisten a consultas médicas y psicológicas con problemas de estrés, depresión, hiperactividad. No pueden estarse quietos, no se concentran o simplemente no se encuentran bien. Una manera de serenar es coger lápiz y papel y empezar a pintar. Basándonos en este “secreto”, podemos poner en … Read moreMandalas, una buena técnica para el estrés.

Defensas arriba!

Existen muchos factores que pueden producir un debilitamiento de nuestro sistema inmunológico, entre ellos los estados emocionales intensos (ansiedad, depresión), el sueño insuficiente y la mayoría de enfermedades, produciendo una carencia de determinados nutrientes, que conllevan a unas “defensas bajas”. Entre los recursos naturales que nos ayudan a aumentar las defensas se encuentran: Los alimentos, … Read moreDefensas arriba!

Steck Complex, “La máquina de la verdad”.

En el centro Naturaleza Sana, situado en el centro de Santa Cruz de Tenerife, concretamente en la Calle Galcerán número 6, contamos con un novedoso dispositivo, capaz de analizar las señales de nuestro cuerpo a través de biosensores. Todo ello, supervisado por un médico, el Dr. Santiago Marrero, el cual utiliza este dispositivo como apoyo … Read moreSteck Complex, “La máquina de la verdad”.

Medicina Biológica en Herbolarios Naturaleza Sana.

Nos complace informarle que en los Herbolarios Naturaleza Sana, hemos incorporado nuevas técnicas.   Medicina Biológica de la mano del Dr. Santiago Marrero Nuñez Osteopatía Estructural (Daniel Hernández Acosta – Osteópata) Consulta de Dietética y nutrición ( José Manuel Mejías Pérez – Técnico en Nutrición y Dietética) Convenio con el Estudio de entrenamiento Health Space … Read moreMedicina Biológica en Herbolarios Naturaleza Sana.

¿Cómo depurar nuestro organismo después de tantos excesos?

En general, cualquier persona debería depurar su organismo al menos dos veces al año. En esta ocasión, y tras los excesos de estas fechas, es más que aconsejable ya que en nuestro hígado, el órgano encargado de filtrar la sangre se acumulan grandes cantidades de sustancias que deben ser desechadas. Los complementos alimenticios son nuestro ... Read more¿Cómo depurar nuestro organismo después de tantos excesos?

Carbohidratos en tu dieta

Se encuentran en cereales, harinas, frutas, verduras, semillas y azúcares, y representan una fuente de energía fundamental para el cuerpo humano. La falta de información hace que, a menudo, se responsabilice a los hidratos de carbono de ser los causantes del aumento de peso y se tienda a limitar su consumo. Para desmitificarlos, la doctora … Read moreCarbohidratos en tu dieta

Las aguas termales de Karlovy Vary

Karlovy Vary: símbolo y fuente de la ciudad Si visita la metrópoli de la región de Karlovy Vary, no podrá pasar por alto el géiser Vřídlo, del cual emanan aguas minerales calientes, a una temperatura de 72 °C y alcanzando una altura de doce metros. Vřídlo es la única fuente de aguas termales usadas en el balneario para … Read moreLas aguas termales de Karlovy Vary

Deporte y medicina natural

La práctica intensiva del deporte “amateur” Cada vez son más las personas que dedican su tiempo de ocio a la práctica de algún deporte. Maratones, medias maratones, carreras de 10 kilómetros, triatlones, rutas con bicicleta por carretera o excursiones por la montaña, travesías a nado y una amplísima variedad de actividades deportivas, tienen  a día … Read moreDeporte y medicina natural

ECO huerto

Consumir alimentos ecológicos resulta EXQUISITO, puesto que  recuperarás sabores que creías ya desaparecidos, la calidad se encuentra avalada por organismos independientes que certifican la misma además de que estos alimentos se rigen por una normativa europea común para todos los estados miembros. Consumir ecológico es MÁS SALUDABLE, ya que las vitaminas, minerales y las propiedades intrínsecas de … Read moreECO huerto