Descripción
La Tirosina es un aminoácido no esencial, debido a que el cuerpo puede producirla a partir de la fenilalanina, pero también se obtiene de los alimentos ricos en proteínas como el queso, pollo, pescado y soja.
Algunas de las funciones que desempeña son:
- Está relacionado con la síntesis de neurotrasmisores, presentes en multitud de funciones bioquímicas.
- Es precursor de la adrenalina y la dopamina, una sustancia íntimamente relacionada con los estados de humor, suprime el apetito y ayuda a reducir la grasa corporal.
- Junto al yodo, es necesaria para la fabricación de hormonas tiroideas.
- Es indispensable para la síntesis de melanina, pigmento responsable del color del pelo y la piel.
- Participa en las funciones de las glándulas suprarrenales, tiroides y pituitaria.
- Estimula la agudeza mental.
- Potencia la actividad cerebral.
- Potencia la concentración mental.
- Potencia el rendimiento muscular.
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