Mandalas, una buena técnica para el estrés.
Cada vez son más las personas, adultos y niños, que asisten a consultas médicas y psicológicas con problemas de estrés, depresión, hiperactividad. No pueden estarse quietos, no se concentran o simplemente no se encuentran bien. Una manera de serenar es coger lápiz y papel y empezar a pintar. Basándonos en este “secreto”, podemos poner en … Leer más